Opletten wat en hoe te eten

Allereerst moet je onthouden dat je altijd zonder je Aligner/beugel in moet eten. Nooit met je beugel eten, want dan kan deze beschadigen.

Als je je beugel uit hebt, dan weet je in de meeste gevallen zelf wel wat je wel of niet kan eten met je beugel. Hard voedsel, kleverig voedsel en zoetigheid moet je proberen te vermijden. Hard voedsel kan ervoor zorgen dat er een attachment of button los komt. Kleverig voedsel kan langdurig tussen je tanden en kiezen blijven plakken. Zoetigheid zorgt natuurlijk voor gaatjes en tandbederf. Nagel bijten, kauwen op potloden of pennen of andere objecten moet je vermijden.

Voorbeelden van kleverig voedsel die je moet vermijden:

• kauwgum
• toffees
• mentos
• drop

Voorbeelden van hard voedsel die je moet vermijden:

• ijsblokjes
• nootjes en pinda’s
• stokbroodkorsten
• wortels en ongesneden appels
• pepermuntjes

Voorbeelden van zoetigheid die je moet vermijden:

• ijs
• snoep
• frisdranken
• appelsap
• fristi

Controleer regelmatig of je beugel nog goed zit. Mocht je aligner niet goed zitten, bel ons dan en dan kunnen wij eens samen met jou kijken wat er aan de hand is.